Jouw persoonlijke pad

Wil je liever persoonlijk worden begeleid dan in een groep?

Dat is ook mogelijk!

Compassie-Based Coaching

Je kunt een officieel 8 weekse mindfulness-based compassievol leven (MBCL) training doorlopen, of we kunnen een persoonlijk programma voor je ontwikkelen, gebaseerd op de principes van compassie en/of andere werkwijzen, zoals mindfulness en acceptatie en commitment therapie (ACT).

De coaching sessies worden gekenmerkt door een compassievolle houding: open, accepterend, zonder oordeel. Niets is mij te gek, kom gewoon opdagen zoals je bent, zodat jij je deze basishouding langzaam aan zelf eigen kunt maken.

Bij voorkeur spreken we persoonlijk af in de praktijk van Kind to Mind in Amsterdam. Mocht Amsterdam je echter niet uitkomen, dan kunnen we ook online afspreken via de beveiligde online omgeving van Kind to Mind.

AANMELDEN

Wil jij een coaching sessie boeken of heb je vragen?

Voel je vrij om contact met mij op te nemen

CONTACT

John

" Individuele sessies kwamen mij beter uit gezien mijn onregelmatige werktijden. Ik heb de acht weken durende mindfulness training op mijn eigen tempo kunnen volgen en ik kom nog steeds af en toe terug voor een booster sessie. Dit helpt mij om mindfulness te blijven integreren in mijn drukke leven."