top of page

Officiële 8-weekse Training

Er zijn meerdere compassie trainingen. Kind to Mind biedt de 8 weekse Mindfulness-Based Compassievol Leven (MBCL) training aan als vervolg op mindfulness of andere inzichtpraktijken (bijv. zen meditatie of breathwork). Zie voor een gedetailleerdere beschrijving hieronder.

Upcoming Trainings

  • wo 08 mei
    Online Compassie Training
    08 mei 2024, 16:00 – 18:30 CEST
    Online Compassie Training, Steve Bikoplein 13, 1092 GM, Amsterdam
    08 mei 2024, 16:00 – 18:30 CEST
    Online Compassie Training, Steve Bikoplein 13, 1092 GM, Amsterdam
    Verminder jouw innerlijke criticus en leef een vrediger en evenwichtiger leven
  • ma 06 mei
    Online Compassie Training
    06 mei 2024, 19:30 – 22:00 CEST
    Online Compassie Training
    06 mei 2024, 19:30 – 22:00 CEST
    Online Compassie Training
    Verminder jouw innerlijke criticus en leef een vrediger en evenwichtiger leven

Is dit de juiste compassie training voor mij?

Het is belangrijk om de compassie training te kiezen die bij je past. Twijfel je? Aarzel dan niet om contact met me op te nemen. Dan kijken we er samen even rustig naar.

Mindfulness-Based Compassievol Leven (MBCL)

De MBCL is een 8 weekse training, ontwikkeld door Frits Koster en Erik van den Brink als vervolgtraining op een officiële 8 weekse mindfulness (MBSR / MBCT) training. Deze training is ontwikkeld voor mensen die te maken hebben met een sterk kritische mind en mensen die meer geneigd zijn over hun grenzen te gaan. Door het verder ontwikkelen van (zelf-)compassievaardigheden leer je moeilijke en stressvolle ervaringen onder ogen te zien, van waaruit de intentie ontstaat om verlichting te brengen. Hierdoor kun je beter omgaan met moeilijke omstandigheden en bewuster handelen, waarbij je je minder laat leiden door negatieve gedachten en gevoelens.

Book titles Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) - A new training programme to deepen mindfulness with heartfulness by Erik van den Brink and Frits Koster

Joshua

" Ik vond het erg prettig dat de training niet zweverig was. Het bevatte concrete voorbeelden en vervolgstappen. Het is niet zo van 'Ga even zitten en al je problemen zijn opgelost'. Het contact met Marleen was erg prettig, ze straalt rust en warmte uit en lijkt oneindig veel geduld te hebben. Ze was ook goed bereikbaar en reageerde snel."
Frits Koster

Ontmoet de ontwikkelaars

Frits Koster - links
Is voormalig monnik (6 jaar) en verpleegkundige in de gezondheidszorg. Hij beoefent vipassana meditatie sinds 1979 en studeerde boeddhistische psychologie. Momenteel werkt Frits als mindfulness en compassie docent in de geestelijke gezondheidszorg, en is hij docent en trainer bij diverse mindfulness opleidingsinstituten in binnen- en buitenland, zowel voor algemeen publiek als voor professionals in de gezondheidszorg.


Erik van den Brink - rechts

Is psychiater en psychotherapeut. Hij heeft onder andere gewerkt bij het Centrum voor Integrale Psychiatrie (Lentis, Groningen) en Het Behouden Huys (psycho-oncologisch centrum, Haren). Erik pionierde uitgebreid met mindfulness-based en compassie-gericht werken in de geestelijke gezondheidszorg om ons zelf genezend vermogen aan te spreken. Tot slot is Erik (inter-)nationaal gastdocent en supervisor bij diverse mindfulness instituten en zorgorganisaties.

erik_v2.png
bottom of page